便秘薬を卒業

便秘薬を卒業しました

2020-08-04から1日間の記事一覧

11日目(浮腫んで5日目)

体重は37.3朝細いけど沢山お通じ有りました。嬉しい( *´艸`) いつもならランチ後もだけど今日は無し。気にしないことにします。きっと夜出る‼️浮腫みは相変わらずだけども焦らない。二週間では順応するんだもん。がんばれ私。

お食事内容

毎日ぬか漬け(無塩手作り)スープ(無塩煮干と昆布で出汁を取ってピーマン、豆腐、トマト、ワカメ入り手作り)無塩無糖ピーナツバターで生野菜を食べるゆで玉子3個酒粕や玄米ご飯も少し。こんな感じです。

10日目

足の甲の浮腫が少し良くなって骨が見えて来ました。確実に戻りつつあります。 まだ浮腫んでいるし体重も37.3kg。お通じも変わらない。二週間位で戻るらしいのであと一週間頑張ります。

9日目

体重は37.0に。ということはやっぱり浮腫で増えているんだと確信。 浮腫は代わらないけれどお通じが5回。水分を意識して多めに取りました。これもよかったのかな⁉️

8日目

体重は37.3kgお通じは親指位です。3回ありました。浮腫は取れません。我慢する。丁度お仕事お休みだったので晩御飯を抜いて体重の変化を見てみました。

回復期の浮腫み

余り記事が無かったのですがどうやら回復期に来る試練の様。 私の場合下剤の乱用で水分不足、栄養不足で確かに痔のんびり大出血のせいで貧血になり倦怠感に襲われましたけど今思うと足が重かったしバッグが重かったしよく足がつりました。水分、ミネラル不足…

7日目

体重が37.3kgお通じは有るけれどちょっとずつ2回。 浮腫みが出てきた( ;∀;)顔、指、脚、足の甲は明らか(ToT)不安になる。便秘薬飲みたくなりましたがあの大出血と倦怠感は嫌なので頑張って我慢しました。えええええ 好転反応?なんなの?ネットで調べてみ…

6日目(身体の変化始まり)

体重が37.5kgに増えました。お通じは変わらずです。ヨーグルトを止めてみました。お通じが心配でしたがもしかしたらヨーグルトで肥った?と思って。ちょっとドキドキ。

5日目

お通じは朝起きてすぐと食後の3回。同じサイズ同じ量。体重は36.8kg倦怠感は全く無くなりました‼️

4日目

また痔です( ;∀;)そこそこの出血にショック😱⤵️⤵️ただお通じは朝、昼、夕方、晩と細くて少ないけれど出ていました。人差し指ほどが3から5本です。体重は36.7kg

3日目

体重は絶不調の35.1kgから36.3kgに戻りました。まだ倦怠感が有って寝たり起きたり。お通じは相変わらず細くて少ないけれど朝と夜二回ありました。 自力で出るだけ嬉しい。