果物も浮腫まないので カリウム豊富なバナナを しかも皮ごと頂きました(*^^*) 豆乳スパイススープに 入れてみました お味は普通に頂けたのですが お腹が張りました(~O~;) 通常私は２日後にお通じなのですが 消化に時間が掛かるのか ちょっと苦しかったです(´…

会社の子から頂きました🎵 御馳走様でした🎵

天然塩なら浮腫まないかなと 昨日お食事の時にパラパラと ほんのひとつまみ ミネラル豊富って言うけど みるみる太股が太くなりました(ToT) 私お塩で浮腫むみたいです(((・・;) ひとつまみにしておいて良かった＼(>_<)／ カリウム摂らなくちゃと 干し芋とふか…

良かった(*^^*) 一回浮腫むとやっぱり大変です(((・・;) 今回は冬場のせいか 戻るのに時間がかかった気がします いつものお野菜と果物と豆乳と 干し芋の食生活で 復活しました やっぱり塩分糖分脂肪は浮腫むのでは？(~O~;)