便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

食べても太らない物 きな粉

実はカロリーを気にして

敬遠していたのですが

元は大豆で

煎って有るので食べ易いし

もしかしたらって

思い切って取り入れてみました(~O~;)

 

きな粉を豆乳で溶かして頂きました。

お通じが良いです❗

酢大豆を頂いた時の様な

バナナです❗

1本❤

 

やはり

カロリーより内容じゃないかなって

改めて思いました🎵