便秘薬を卒業

便秘薬を卒業しました

2016-12-28から1日間の記事一覧

練り粕

余分な脂質を包んで出してくれる酒粕❗ 美容と健康にも良いそうで 確かにお通じも良いし お肌も綺麗になりました🎵 良く食べ過ぎると太るって言うけれど 太らない気がします😃

安納芋で干し芋

初挑戦です🎵 三日後には食べられるかな⁉ カリウムと食物繊維たっぷり❗