便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

豆乳

私の様に思っている方

きっといらっしゃるのでは?と

思うのですが(^^;

 

私は1日に1lは飲んでいて

大丈夫かなって心配でした。

 

人間ドックでは超健康でした。

浮腫まないし

生姜豆乳

生姜ココアきな粉豆乳にしたり

シナモン生姜豆乳や

甘酒と混ぜたり

スパイス豆乳にしたり。

 

私はですが問題無いみたいです。

もう2年位飲み続けています。

 

太らないです。

髪もお肌も綺麗になりました😃