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便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

恐怖の差し入れ


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参りました(ToT)

差し入れを頂きました

会社の子がおやつに買って来てくれたから

しかも一緒に食べましょうって(/´△`\)

 


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私メロン

まだ良かったけど

何ヵ月降りのケーキです

 

兎に角甘い❗

甘い❗

甘い❗

 

家で作る倍の甘さです

私はエリスリトール使うから

安心だけど

お店のはたっぷりバターと砂糖

恐ろしい(ToT)

悪いから頑張って食べました(~O~;)

 

帰宅して

速攻で糖質と脂質を流す

酒粕と豆乳と干し芋と大根おろしを

頂きました(*^^*)

 

久し振りのケーキは胸焼けして

少し胃が気持ち悪くなりました(/´△`\)

 

今のところ浮腫んでいません。

リセット食事が良かったのか

明日チェックしてみます。