便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

忘年会

普段とても食生活に

気を付けているので

外食はちょっと苦痛です(ToT)

 

でも食べないとって

何だか気を遣ってしまう私(~O~;)

 


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台湾料理食べ放題(;・∀・)

ちょっとずつ全部頂きました。

 

でも私は秘策が有りました❗\(^o^)/

食事前に玄米粥と小豆と豆乳と

ワカメをお腹に入れました🎵

 

お食事中は酒粕をそーっと

一緒に頂きました❗

 

朝怖かったけど

浮腫みませんでした\(^o^)/

やったー❤