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便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

浮腫み

ある朝

突然浮腫んだんです(。>д<)

もう脚が怖い位パンパン(ToT)

体重も5kg増えていました。

 

お手洗いの回数も普通で

食欲も有るし

汗も普通なのに(/´△`\)

 

1ヶ月前の人間ドックも問題なしで

本当に恐ろしかったです( ;∀;)

 

思い当たるのは

前日飲みに行って

普段飲まないお酒と

おつまみやご飯を

お腹いっぱい食べたことでしょうか。

 

アルコールと塩分と脂質と糖分?

摂り過ぎだったかもです。