便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

摂取カロリー

いろいろ食べた物や

体重等々

1年以上残してみました。

 

よく摂取カロリーより消費カロリーが

少なければ

何を食べても痩せるって

聞きますね。

 

私の結果では

どうも当てはまらない様な(~O~;)