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便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

オールブラン

ずっと前に一度食べて

その時は続かなかった私(/´△`\)

ふと食物繊維という言葉に引かれて

今では必需品です\(^o^)/

毎日快腸です❤

大好き❤