便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

2017-03-02から1日間の記事一覧

浮腫取れました❗

良かった(*^^*) 一回浮腫むとやっぱり大変です(((・・;) 今回は冬場のせいか 戻るのに時間がかかった気がします いつものお野菜と果物と豆乳と 干し芋の食生活で 復活しました やっぱり塩分糖分脂肪は浮腫むのでは?(~O~;)