オートミール80g おからパウダー30g エリスリトール10g エリスリトールで作ったザボンのマーマレード10g 混ぜてオーブントースターで 5分焼いて アルミホイルを被せて5分 裏返して5分焼いて完成です 私の安心おやつ＼(^o^)／ 小麦粉も玉子も油も使いません❗ …