便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

2016-11-08から1日間の記事一覧

酵素玄米の効果

私は 浮腫んだというか 体重が増えました(ToT) 痩せている人は 栄養が回って 太るみたいです。 スタイルは維持したいので(~O~; レンジでおせんべいにして 酵素の力は止めて 栄養だけ摂るようにしました(^w^) 体重も戻りました🎵

鮭と茸のクリームうどん

息子のリクエストで 鮭と茸のクリームパスタならぬ クリームうどんを作りました(*^^*) 少し前に明太子で作ったら 気に入ってくれて(^-^) 明太子の代わりに今日は 鮭フレークで作りました🎵 おうどんが一玉しか無かったので トーストも焼きました(*^^*) クリー…