便秘薬を卒業

20年以上飲み続けていた便秘薬を卒業した記録です。

2016-09-21から1日間の記事一覧

三色丼

娘に送る為に 三色丼を作りました🎵 冷凍します❤

カロリーだけでは無い様な(~O~;)

揚げ物ですとか 甘い物は置いておいて(*´ω`*) 例えばお塩は0キロカロリーですが だからと言ってサラダにお塩は 摂り過ぎると浮腫みます(/´△`\) 私はお酢とスパイスで頂いています。 なのでカロリーだけでは 一概にダイエットに 直結しない気がします(~O~;)